COZINHA+MECÂNICA ON LINE

Neste espaço disponibilizamos alguns vídeos encontrados no Youtube, os quais apresentam informações sobre manutenção e reparos para sua bicicleta, alongamentos, alimentação e outras informações as quais achamos ser interessante ao ciclista e principalmente ao cicloturista. 


É sempre bom ficar ligado, pois certamente nos passeios e nas viagens cicloturisticas você precisará destas informações. 
Aproveite os filmes e treine em sua bike.



                                                    
QUADRO e CAIXA
AJUSTE DA CAIXA DE DIREÇÃO
AFERINDO A CORRENTE
PRIMEIROS PASSOS PARA A TROCA DE CORRENTE
COMO TROCAR CORRENTE
LIMPEZA E LUBRIFICAÇÃO DE CORRENTE
COMO TROCAR O PÉ DE VELA
COMO TROCAR O K-7
REGULAGEM DO SELIM - (vídeo Português)

RODAS e CÂMBIO
CONSERTO DE PNEU
EVITANDO FUROS NO PNEU
CALIBRAGEM DE PNEUS
COMO TROCAR OS CABOS
LUBRIFICANDO CABO DE CÂMBIO
REVISANDO O V-BRAKE

OUTROS
MELHORANDO A CHAVE DE CORRENTE
LUBRIFICANTE A BASE DE CERA
BAGAGEIRO PARA CICLOTURISMO,                                        


Como o nosso intuito é fazer com que os ciclistas e cicloturistas se sintam super confortáveis em sua bike, pois não é você que tem que se ajustar a bike, mas sim ter uma bike ajustada a você. Assim estaremos disponibilizando algumas dicas interessantes e importantes neste espaço.

Aproveitamos as excelentes matérias já publicadas em outros sites como é o caso do site ESCOLA DA BICICLETAONDE PEDALAR e PEDAL EDUCA, entre outros.
Assim estaremos lincando os assuntos que acharmos interessante para serem mostrado neste espaço. 
Clique nos links abaixo e  você será levado ao site de origem das matérias e vídeos.

A BIKE e VOCÊ
TAMANHO DA BIKE
DICAS DE POSIÇÃO NA BIKE (vídeo)

VOCÊ NA BIKE
= ALONGAMENTOS  
CANOTE DO SELIM COM AMORTECEDOR (vídeo)

ACESSÓRIOS e UTENSÍLIOS
BANHEIRO NA TRILHA - vídeo
BOLSA DE SELIM gigante vídeo
= MOCHILA I - Deuter - vídeo
= ALFORGE Deuter 38 lt - vídeo
ALFORGE Rack Top - Deuter - vídeo
= PRIMEIROS SOCORROS o que levar vídeo
DICAS DE FOGAREIRO vídeo
= UTENSÍLIOS DE COZINHA - vídeo
MEIAS para pedalada vídeo

ALIMENTAÇÃO